вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Один раз в неделю делаю себе разгрузочный день на твороге и кефире:
Для этого понадобится 1 литр (1% жира) кефи
ра и 400 грамм нежирного творога.
Разделите творог на 4 порции и после каждого приема пищи пейте кефир.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • balabolka007 10.12.07 05:08
    ооой...так творога захотелось...завтра будет разгрузка...
  • сэнди 11.02.06 03:18
    И мне такая разгрузка нравится и очень подходит. По крайней мере переношу её хорошо и легко.
  • куличик 30.01.04 09:42
    Это мой любимый вид разгрузки! Иногда без кефира, а просто творог Валио рассыпчатый, его можно и без кейира, он такой вкусный! 2% жира, 16% белка, 90калорий. Распробовала недавно, а то давилась прессованным творогом.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru