| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж. ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла. ВТОРНИК Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: порция супа. СРЕДА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира. ПЯТНИЦА Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. СУББОТА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, зеленый салат. ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: чай без сахара. Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат. Ужин: что хотите, только умеренно!!! НАПИТКИ: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
автор: *Briliance* |
начало
-
что за бредовня у меня такое ощущение, что половина диет просто сочинено кем-то. главное - вдохновение, видимо..
-
bred neveryu abjıralovka
-
Обычный вариант белковой диеты. Да, на ней быстро сбросить можно. Но нужно ли? Вряд ли у всех такое блестящее здоровье, чтобы выдерживать сильную белковую нагрузку. И летом лучше выбирать диеты, где есть фрукты и овощи. А тут один зеленый салат........ Насчет обмена веществ судить не буду - уж больно специфическая тема, а вот почки посадить на такой диете - ЛЕГКО!
-
ответ для: angel,,,
что прикалываешься! Тебе и все так понятно))) -
ответ для: marinavv
как статья с диетой не указывается!!!! -
ответ для: angel,,,
заборе тоже много чего написано)) -
ответ для: marinavv
ведь написано про 3 года? интересно..а почему не 13 лет....все 13 лет можно обжираться и ничего не будет... -
Сидела я на такого типа диете, японская называлась, еще весной прошлой. Так вот...сидела неделю, но по моему раза 2 в месяц...ну в итоге может вышло что сидела раза 3 по неделе. Но в промежутках не ела ничего мучного, сладкого, если ела то очень в ограничительном колличестве. Так вот...похудела за весну на 15 кг. Летом выглядела потрясающее, плоский живот..ммм.. но летом уже ела прилично....вес долго не набирался... но потом устроилась на временную работу к концу лета, а там на обед можно было купить лишь что то типо хот-дога и т.д... ну и набрала обратно 4 кг. Отсюда вывод: если худеете, то не надо потом жрать много=) иначе вес вернется=) и так будет в любом случае, если вы даже худели долго и “правильно“...если много жрать, все вернется
-
эту диету десяти самым “хорошим“ подругам, и уже на 13 день вечером похудеете!
-
Это диета еще называется Диетой Ангела! Сразу могу сказать, что три года вы не будете поправляться это бред!!!! Моя подруга через 6 месяцев все назад набрала и даже более чем надо!
-
с вами со всеми!!!
Еще приходит на ум “трехзразовое питание“ - которое “понедельник, среда и пятница“... -
и три года вы не поправитесь....=))
вход
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- как вам такой костюм?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- а у нас на пруду творческий процесс!
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- где можно купить лабубу?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- почему так тяжело встретить своего человека?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- кого вы реально посылали?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- успели с утра заняться интимом?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- все темы» новые темы»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|