| ||||||
| ||||||
|
вход
Я никогда не была худышкой, но благодаря занятиям спортом в школе была в “пределах нормы“. 
В институте “поплыла“ и к диплому уже весила 85 кг при росте 170 см. Продолжала набирать вес по несколько кг в год - вроде бы не очень заметно. В результате дошла до 96 кг к 33 годам. Затем попала в больницу с заболеванием поджелудочной железы - диета за 3 недели помогла избавиться от 11 кг. Затем поездка на юг и там я распрощалась еще с 3 кг. Затем были проблемы с щитовидкой и я опять начала “расползаться“. Были желания похудеть - садилась на японку и английскую. Результат - сброшенные несколько кило, вернувшиеся и прихватившие с собой по пути еще несколько. Но однажды мне позвонила подруга и предложила сесть на пару с ней на КРЕМЛЕВКУ. Я сопротивлялась как могла пока она не предложила мне взвеситься - до этого я тешила себя надеждой, что вешу до 100 кг. Я купила электронные весы и взвесилась - я весила 107 кг . Увидев цифры на весах - испытала шок. И села на КРЕМЛЕВКУ. Рацион диеты (дополнение редакции): Понедельник - кусочек твердого сыра, яичница, чай - запеченная рыба, чай без сахара - салат из овощей, курица, йогурт Вторник - творог, чай без сахара - овощной салат, отбивная, кофе - салат из капусты, куриная грудка, чай без сахара Среда - кусочек твердого сыра, яичница, чай - постное мясо, чай без сахара - салат из овощей, курица, йогурт 
- овощной салат, чай без сахара - кусок рыбы, салат с грибами, кофе без сахара - меню обеда Пятница - творог, чай без сахара - овощной салат, свиная отбивная, вареные яйца, чай без сахара - рыба вареная, йогурт Суббота - творог, чай без сахара - овощной салат, отбивная, кофе - салат из капусты, куриная грудка, чай без сахара Воскресенье - овощной салат, чай без сахара - отварная курица, салат из зелени - йогурт, кусок мяса, чай без сахара Три месяца соблюдения диеты унесли 13 кг. Затем вся родня ополчилась против этой диеты - ведь так долго сидеть на чисто белковом питании довольно вредно. Начала искать для себя что-то другое. Уже почти полгода я на другой диете, вес 74,6 кг. Решила для себя, что буду держаться веса 74 кг. 
Кстати - форум очень сильная психологическая поддержка в достижении цели. На форуме “подруги по несчастью“ помогают друг другу советами. Желаю всем стремиться к своему идеалу и добиваться своей цели! Рекомендуем: ХУДЕЕМ К ЛЕТУ! ПОДБЕРИ СЕБЕ ДИЕТУ!>>>
автор: GuraNa |
вход
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- что-то едите перед сном? что именно?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- в чем заключается моя инфантильность?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- что ели на завтрак?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- какой цвет вам нравится больше?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- какое необычное варенье вы пробовали?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|