начало

• vikushka 10.07.06 17:59

  »
  Devchenki, ya tozhe a Amerike popravilas'... Ya priehala syuda v aprele 2005 po vize nevesti, vishla zamuzh, nu muzh moi hotel chtobi ya vse amerikanskoe poprobovala, ya i rada starat'sya, rezultat' +20 kg. UZHAS!!!!! A kak nezametno oni nabiralis'. Na Noviy god poedem v Moskvu, vseh povidat moih, ya prosto obyazana pohudet' do togo vremeni.... Devchenki, mozhet kto hochet vmeste hudet'? Davaite? Viberem dietku horoshuyu i nachnem. Vmeste ved' legche! Mi zapisalis' v trenazherniy zal, ya hozhu v Curves (dlya zhenshin), a on v Blitz (dlya muzhchin). Pohudela za proshluyu nedelyu na 1 kg... bez dieti. No vse ravno nado fiz. uprazhneniya s dietoi soedinyat', togda effekt super. Pishite, ladno? Davaite vmeste rabotat' nad soboi!!!
• serdica 01.04.06 14:00

  »
  Я тоже 4 месяца в этом году прожила в Америке, рост 176, вес был 64 кг, считала себя толстой и очень боялась поправится в США, но от того же культурного шока похудела на 5 кг, тут же расслабилась: никаких диет и худею! Работала со сладостями, готовить было лень и ела на работе, начала толстеть, пыталась сидеть на диетах, но не особенно парилась по этому поводу, это же Америка и на фоне американок оставалась достаточно худой, к тому же недостатка в ухажерах не было, для иностранцев фигура не так уж и важна, мои русские друзья тоже толстели, поправились там абсолютно все...На весы я потом уже не становилась, когда мама увидела меня в аэропорту она засмеялась, а я не поняла почему. А дома, когда я встала на весы, то ужаснулась : 80 кг! Я потолстела на 20 за 4 месяца. Я была в таком шоке, что не ела 4 дня, потом пошли разные диеты, с одной плавно переходила на другуб .Сейчас прошло полгода, вешу 65 кг,но теперь уже не считаб себя толстой, я поняла, то значит иметь ЛИШНИЕ КГ !Летом снова еду в штаты, но теперь я ни за что не повторю прошлогодней ошибки, очень жалко будет эти полгода диет!
• verok 17.03.06 23:16

  »
  ответ для: яяя=)

  nazivaetsia“K vesne ni gramma zira“-15kg.
  Na saite nashla(a gde eshe , zdes' naverno vse na etix dietax sidiat,a ne iz knizek:)???
• яяя=) 16.03.06 23:51

  »
  ответ для: verok

  прием=)) а ты на какой диете сидишь?
• verok 16.03.06 23:48

  »
  ответ для: яяя=)

  vot i zgovorilis' , ia tebe toze rezyl'tati svoi skazy posle moei dieti , vse po tixomy i yznaem,dogovorilis'.
• яяя=) 16.03.06 23:43

  »
  ответ для: verok

  а я тебе про свои результаты тада скажу(только тсссс!=) и ты там уже решишь че да как
• verok 16.03.06 23:34

  »
  ответ для: яяя=)

  Dieta ochen' simpatichnaia!!! Ia toka svoyu zakonchy cherez 20 dnei i na tvoyu pereidy!!!
• яяя=) 16.03.06 23:29

  »
  ответ для: verok

  На самом деле завтра уже буду кушать бульон...знаешь с чем????? а с ничем ,патом мясо с бессолью и томатный сак,только вот сгоню выпитый сегодня Рэдс и сворованые из тарелки любимого фри...
• verok 16.03.06 23:24

  »
  ответ для: яяя=)

  oi rassmeshila!!!!! Ia ne mogy ,y menia yze ot smexa zivot bolit,sha posmotryu chto za dieta!!!
• verok 16.03.06 23:22

  »
  ответ для: Nuts79

  i pravda kitaianki i iaponki ochen' stroinie,daze xydie,no TAKIE privlekatel'nie!!!! Interesno ti pishesh' , a ia daze ne znala ,chto oni NE EDIAY , a probyyut!!! Nado i mne tak poprobovat',xotia sloznovato,tk ia lyublyu imenno POKYSHAT“!!!!
• яяя=) 16.03.06 23:21

  »
  ответ для: verok

  мы с девочками там командой сидим..вроде помогаеть=) https://www.galya.ru... первые два дня тяжкие(*там один литр кефира и 150 грамм черного хлеба(спасаюсь чаем)
• nuts79 16.03.06 02:54

  »
  Милые, девушки! Хочу поделиться своими наблюдениями. Я живу в Гонконге. Я не толстая, мой вес 58-60, при росте 170, но здесь виден просто каждый лишний миллиграм, а не то что грамм жира. Потому что нация напрочь худая. Но о причинах их худобы не могу много сказать, потому что друзей среди китайцев у меня нет. Но могу сказать точно одно, среднестатистический китаец ест много травы, так называемые китайские овощи, это обыкновенный силос на вкус, они его варят и едят каждый день пучками. Правда есть специальный соус и сним эта трава очень даже ничего. Во-вторых едят очень! мало мяса, немного рыбы. А самое главное рис паровой. Естественно без соли и без масла, я тоже здесь стала его есть, и нормально привыкла. А вот про японцев могу сказать следующее. Учитывая, что они самая худая нация в мире, для японской женщины вообще не существует понятия “покушать“, это просто неэстетично. Абсолютно невозможно себе представить японку с открытым ртом, запихивающую туда что-то. Моя подруга-японка часто бывает у меня дома, я тоже бываю у нее и за все время я вообще не видела, чтобы она что-то ела, при этом много говорит о ресторанах, разных национальных кухнях. Просто они к еде по-другому относятся, деньги зарабатывают не для того, чтобы нажраться посытнее, а чтобы побывать где-то, что -то попробовать. Именно попробовать, а не съесть. Так сот при ее худобе, она очень живая, подвижная женщина, жизнерадостная и общительная. Это я к тому, что как вспомню подруг на диете, да, худые, но злые, нервные, бледные. Я теперь поняла, что надо просто изменить свое отношение к еде, ведь мы же женщины, милые и нежные. Я сейчас соблюдаю пост, более того вообще ем очень мало, и мне на самом деле не хочется есть, более того, за эти две недели у меня появилась куча друзей и дел, а до этого не было. так что просто выключить в голове лампочку “еда“. И не худеть, а просто не есть, а поклевывать, потому что для женщины это неприлично.

начало