| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета очень проста и очень эффективна. Больше эта диета похожа на здоровое питание. Завтрак: Овсяная каша без соли, чай или кофе без сахара (можно с сахарозаменителем) и любой фрукт, кроме банана. Перекус (в 10.00): Стакан кефира. Овощной суп, салат из капусты, можно немного куриного или говяжьего бульона, каша без соли (рисовая или гречневая), чай или кофе. Перекус (в 15.00): Стакан или более кефира. Ужин: 250 гр говядины нежирной (куриной грудки или рыбы) вареной и немного овощного салата, чай или кофе. Перед сном, если очень уж захочется кушать, можно съесть говядину, курицу или рыбу или стакан кефира обезжиренного. Эффект до 5 кг за неделю. У меня было 6 кг.
автор: Мисс Кэт |
начало
-
мясо каждый день,да ещё по столько
-
ответ для: Silvia_Snait_542
Если не секрет то сколько стоит диетка, а то у меня все время денег на балансе не хватает. И какие там продукты - можно со средним достатком себе позволить? -
-
-
я на такой диете только наберу кг
-
Девоньки с сахарозаменителем поосторожнее... это же химия... лучше я думаю ложечку меда!
-
-
помимо диеты ещё необходимы тренировки
-
Отличная диета!
-
надо попробовать!
-
Все таки думаю что без лишения,жыра с себя снять невозможно!А в етой диете кушаеш до отвала!
-
а я решила худеть на кашах,заодно и почистится организм
вход
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- как часто меняете гардероб?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- какое ваше любимое время года?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- что для вас женственность и мужественность?
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- если интима не было, то его не хочется?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- все темы» новые темы»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|