| ||||||
| ||||||
|
вход
Специальная разгрузочная диета поможет худеющим избавиться от значительного веса за короткий срок! В течение 10 дней чередуйте суточное питание по определенному принципу: один день - белковая диета, другой день - углеводная диета. Итого, за разгрузочный период получается 5 белковых дней и 5 углеводных дней. Белковый день: 1 вареное яйцо 700-800 г отварной курицы Зеленый салат (огурец, зелень) Не менее 2 л воды В Способ приготовления: бульон с курицей кипит 5 минут, после чего раствор сливается, курицу промывают до чистой воды, добавляют новую воду и варят до готовности, не добавляя соли. За день равномерными порциями употребляйте не больше 800 г куриного мяса. После 19:00 не ешьте ничего. Углеводный день: Капуста белокачанная - 0,5 кг Сырая свекла - 0,5 кг Сырая морковь - 0,5 кг Не менее 2 л воды Приготовьте салат “Щетка“: тонко порежьте (или потрите) капусту, свеклу и морковь, хорошо перемешайте и отожмите рукой. Чтобы салат дал больше жидкости, можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Ешьте салат небольшими порциями (стаканами) 7-8 раз в день, не употребляя соли. После 19:00 не ешьте ничего.
автор: Sweetheartic |
начало
-
mne nravitsy
-
Тоже сажусь на эту диету с понедельника
-
Один день жри до отвала, а второй на салатике? Прикольно!
-
Апо-моему неплохо! Можно попробовать!
-
это из программы здоровье, но я точно столько курицы не съем
-
-
Здравствуйте. А чай/кофе можно пить? или только вода?
-
-
Девченки!Любая еда без соли приводит к потере веса. А вообще то, диета классная. Проверено!
-
Всех с новым годом !!!
-
попробовать что ли...! наверное попробую..мяско я люблю яйца тоже... все решено завтра начинаю
-
Ну реально как худеется тем кто сидит на этой диете скажите?
вход
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- как вам косуха? очень стильная
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- если интима не было, то его не хочется?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- какая рыба ваша любимая?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- как часто вы едите фастфуд?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- какие жвачки вам нравились больше?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- погода - шик! еще походим в платьях!
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- как вам пиджак?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- после 25 - старая?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- все темы» новые темы»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|