вход
вот я раздумываю
на твою диетку сесть или на летнюю ???
| ||||||
| ||||||
|
|
Похудеете за три недели с помощью специального супа для красавиц. План диеты расписан на семь дней. Вторую и третью неделю питаются, повторяя план первой недели. Нельзя допускать ни единого отступления от диеты — это сводит весь эффект на нет. Диета для красавиц: Суп, рецепт которого приведен ниже, является основным компонентом диеты и служит не только для поддержания сил, но в большей степени для похудания — он весьма эффективный сжигатель жиров (соответственно съесть его желательно побольше). Из фруктов можно есть яблоки, груши и цитрусовые (в небольшом количестве). Из овощей — в основном огурцы, помидоры, свекла. Все продукты только сырые — в смысле не маринованные, не соленые. Листовые овощи — зеленый лук, укроп, петрушка, листья салата. Пить можно только минеральную воду. Употреблять надо именно то, что указано в плане, если в этот день в нем нет овощей или фруктов, значит, их есть нельзя, если только листовые овощи, значит, только они, если бананы, сок по плану только в один день, то - только в этот день. Сахаросодержащие продукты ( После 18 часов есть нельзя вообще. Рецепт супа: Вам потребуется: 6 средних луковиц, 2—3 помидора, 1 небольшой кочан капусты, 2 перца, 1 огурец, 1 морковь, соль. Варить 10 мин. на большом огне и потом на медленном до готовности. Соль по вкусу. Без жиров, бульонов и т. п. План на каждый день: 1-й день Суп, фрукты, вода. 2-й день Суп, фрукты, овощи, 3 печеные картошки с растительным маслом (немного), вода. 3-й день Суп, фрукты, овощи, вода. 4-й день Суп, фрукты, овощи, можно 3 банана, 0,5 л молока или кефира, можно воду. 5-й день Суп, 200 г отварной говядины, помидоры, можно воду. 6-й день Суп 1 раз, 200 г отварной говядины, листовые овощи, вода
автор: *Grace* |
начало
-
-
ответ для: *Grace*
вот нашла вашу диету, правда она давно опубликована. решила попробовать.
хотела спросить какие у вас были результаты?
и можно ли всё же внести свои небольшие изменения: не добавлять огурец в суп, всё же варёный огурец это слишном, порцию лука сделать меньше и можно ли заменить его на лук порей, и заменить говядину, так как я не ем мясо, на нежирную рыбу? -
попробовать чтоль только сделать свои небольшие изменения.
-
Суп очень специфический, сначала вкусно, а потом аж тошнит от одного запаха, похудеть можно только за счет очищения кишечника, потом вес возвращается, проверено мною и сотрудницами.
-
kak mojno v sup polojit ogureccc, byaaaaaaaaaa, da i luk ya vsa4eski ne perivarivayu
-
этот суп, слабит он сильно, результаты действительно есть и полезен очень, но как то у меня для диеты он не прижился
вход
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- почему люди осуждают безработных?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- здорово, да? классный парень по общению?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- оцените внешность и стиль.
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|