| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Если строго придерживаться данной диеты, вы сможете потерять за 10 дней 10 кг. Я сидела на ней и сбросила только 6 кило. Меню: 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“) 10-00: 12-00: 200 грамм колбасы нежирной 14-00: 100 грамм сыра нежирного 16-00: 250 грамм творога обезжиренного 18-00: стакан кефира, тоже нежирного
автор: ням-нямка |
начало
-
в сто раз лучше 100 грамм куриной грудки или 100 грамм вареной говядины вместо 200 грамм вареной колбасыыыыыыыыы
-
А от кофе только целлюлита больше
-
Я бы колбаску заменила бы фруктами,это всяка полезней)думаю и результат получше будет)
-
Интересно что за такая нежирная колбаса7
-
Я возможно попробую,только в это время никак не уложусь!!!!!!!А вообще тяжеловато...
-
Интересно , а мясом колбасу можно заменить
-
10 дней я бы не стала на ней сидеть, но как разгрузку можно использовать
-
как я хочу сбросить 5 кг
Сидела 7 дней ТОЛЬКО на яблоках- и результат только 1 кг.Хотя обещано было больше...
Что делать? Попробывать эту диету... Кремлека тоже белковая -
О! Я на таkой сидела! kg 5 kажется сбросила, но все вещи на мне просто висели, и живот был плосkим, и3начально я весила 70, рост 1.68, 3начит после диеты весила 65.
-
-
один убийственный белок!!!
а где фрукты!? -
Блин...может попробовать?......
вход
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- как вам куртка?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как часто вы моете окна?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- не хочу никем работать! что делать?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- как вам такой лайфхак?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- сколько сантиметров у меня талия?
- какой актёр вам нравится?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- все темы» новые темы»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|