| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте, Хочу поделиться эффективной диетой. Можно похудеть на 6-7 килограмм в зависимости от первоначального вашего веса, обмена веществ и активной деятельности.ДИЕТА: Первый день. 1000 мл кефира, 4-5 клубня вареного картофеля. Второй день. 1000 Третий день. 1000 мл кефира, 500-600 грамм творога. Четвертый день. 1000 мл кефира, 500-600 грамм сметаны. Пятый день. 1000 мл кефира, 300-500 грамм отварного куриного мяса. Шестой день. 1000 мл кефира, 2 кг свежих фруктов. Седьмой день. 1000 мл кефира, 2 кг свежих овощей Восьмой день. 1000 мл кефира, 400-500 грамм рыбы отварной
автор: Я-Настёнка)) |
начало
-
-
Эт диетка и в самом деле эффективная ,но здесь оч важный момент---питание ПОСЛЕ...строгое должно быть, чтоб вес не вернулся)))
-
Я когда-то сидела на похожей диете. Она равносильно Долинской. И в правду похудела на кг 12. После нее в течении полу года вес вернулся. Но и сесть я на нее больше не могла, кефир с тех пор ненавижу(((
-
-
да уж...кефира, безусловно тут в избытке ,к примеру, для меня. т.к. его не очень то и люблю
а вот хочется задать вам вопрос ,кефир можно заменить на такой же кисло -молочный продукт. молоко , ряженка ,или же просто чередовать!?? -
столько кефира я вряд ли выдержу
-
-
На кой фиг нужна такая диета? 6-7 кг за неделю, представте, что будет с кожей?[size=18 ]
-
Ужас!!!Целую неделю кефир,да в таком количестве
-
Диета не плохая,,но реально неделю на молочных продуктах потом месяц на них смотреть не захочется!!!!!!
-
Точно, почти Долинская диета, говорят действительно очень эффективная, только там по поллитра кефира было)))
-
Целую неделю кефир..... в меня не полезет.
вход
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- как вам такие образы? нравятся?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- после 25 - старая?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- успели с утра заняться интимом?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- жалели, что кому-то делали это?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- были в испании?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- блонд или брю? как красивее?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- это супер модная мужская стрижка?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- все темы» новые темы»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|