вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета проверена на всех моих подружках! Она реально помогает, некоторые теряют до пяти кг за неделю!

Нужно строго придерживаться только этих продуктов и есть до шести вечера!


Вот сама диета:

1 день


- 500 грамм овощей - делаем салатик с растительным маслом или оливковым, жареная рыба, кефир - любое количество, чай без сахара.

2 день

- 500 грамм вареной куриной грудки, кефир, овощной салат, чай без сахара.

3 день

- 500 грамм творога, кефир, вареная рыба на ужин, чай без сахара.


4 день


- фруктовый салат (кроме бананов и винограда), кефир, жареная рыба и овощи на ужин, чай без сахара.

5 день

- 500 грамм овощей - делаем салатик с растительным маслом или оливковым, вареная курица, кефир, чай без сахара.

6 день

- 500 грамм творога, кефир, вареная рыба на ужин, чай без сахара.

7 день

- ваша любимая разгрузка.


После окончания диеты можно сделать перерыв на две недели и повторить. Жир будет успешно таять. Клетки будут обновляться и кожа висеть не будет!

Удачи всем в похудении!



автор: ПЫШЕЧКА -УХ

начало

1 2 3 »»
  • fatusha31 19.07.12 23:05
    »
  • afina pallada 23.06.12 13:15
    »
  • elfik1989 20.06.12 14:38
    »
    Стоит попробовать
  • 1tatosha 20.06.12 12:17
    »
  • ksuha1102 18.06.12 19:57
    »
    завтра сяду на эту диету!давно сидела на ней очень понравилось!
  • vikki,kos 18.06.12 06:52
    »
  • кыця 14.06.12 11:59
    »

    ответ для: NatalyL

    А, ну это - не самое страшное в жизни. Я вот больше не люблю редкие и мучительные “забеги“
  • natalyl 14.06.12 11:02
    »

    ответ для: кЫця

    частые “забеги“)))
  • yrta 14.06.12 00:08
    »
    Как думаете,много скинуть на ней можно?
  • мaшутa 13.06.12 22:55
    »
    Интересно... И не голодно совсем! Может попробовать?...
  • кыця 13.06.12 20:19
    »

    ответ для: NatalyL

    А почему? Какие проблемы со стулом на диете возникают?
  • ewgen5a 13.06.12 18:18
    »
    надо попробовать
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru