вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Поделюсь и я своей историей. Вообще всю свою сознательную жизнь чем-нибудь занималась, но ради интереса и поэтому долго нигде не задерживалась. А всерьез заняться спортом сподвиг меня мой мужчина, теперь уже муж, когда однажды мне сказал, что-то бедра у тебя дорогая дрябловаты и надо бы позаниматься. Мне тогда было 18 лет, но на меня это очень сильно подействовало, т.к. всегда старалась хорошо выглядеть, но видимо думала, что пока молодая об этом думать не надо. После этого я можно сказать на следующий день отправилась в спорт зал и остаюсь там до сих пор (мне 26 лет), практически без пропускания тренировок.

Сперва начала занима
ться с чего попроще - шейпингом, потом нагрузки стало не хватать, перешла на калланетик. Самый большой перерыв был в 1 год и 9 месяцев, когда я рожала ребенка и год его кормила. Слава богу на фигуре рождение ребенка никак не сказалось, благодарна этому только фитнесу и больше ничему. Сей час занимаюсь 2 раза в неделю степ аэробикой с интенсивной (повышенной) нагрузкой и 1 раз в неделю фитнессом. Без спорта просто жить не могу. Даже неделя (неговоря уже о большем), сказывается на моем настроении отрицательно - чувствую что не хватает чего-то и все. Короче говоря я уже без фитнеса никуда и никак. Желаю и вам девочки того же.

« все истории борьбы с весом »

автор: Сайпан
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru