вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Предложил эту диету Швейцарский диетолог:

Утро - 2 яйца, 25 гр. сыра, 50 гр. масла, черный хлеб
День - Ка
ртофель варен. с рыбой (мясом), 25 гр сыра
Вечер - 50 гр. творога, 0,5 кефир (или молоко), фрукты и овощи

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • ивушка 17.07.07 12:23
    Яиц многовато
    А так, хорошо
  • а чё?? неплохо!!
  • Anonymous 23.11.03 04:57
    Если вы проводите много времени сидя за своим рабочим столом, то тогда эта диета для вас -
    Завтрак: 1 яйцо, тост, 20 гр. сыра, фрукты
    Обед: рыба 150 гр., салат из овощей (либо просто овощи),тост, сыр 20 гр.
    Ужин: 200-250 гр. курицы, 159-200 гр. отварного картофеля с зеленью, черный хлеб 100 гр., салат из овощей, йогурт , фрукты.
  • Anonymous 22.11.03 22:12
    На завтрак - 1 яйцо, зеленый чай или кофе , 50 гр. сыра
    Обед - 1 яйцо, 150 гр. рыбы (или мяса), овощи
    Ужин - 150 гр. мяса вареного, салат из овощей, 25 гр. сыра, фрукты
    За неделю она похудела на 1 кг.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru