| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Считается, что если мы будем делать разгрузочные дни хотя бы раз в неделю, то это нам поможет похудеть. А не пробовали вы сделать себе разгрузочные диеты каждый день. По схеме: 1) Первый день – едим овощи 2) Второй день – едим только фрукты 3) Третий день – молочный день 4) Четвертый день – мясной 5) Пятый день – я 6) Шестой день –рыбный 7) Можно совмещать любые продукты и т.д. Если вы при такой диете будете потреблять не более 1200 калорий, то через месяц похудеете на 5 кг. Прелесть этой диеты состоит в том, что одна категория продуктов лучше усваивается, чем, если бы мы ели все подряд, совмещая эти категории все вместе.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
ууууууууууууу
-
Это неполезно=( врееедно) лушче хрумать кашечку с молочком + овощные салатики
-
вот только насколько эффективно?
-
Ну а ты хотя бы один день попробуй, какой-нибудь сделать разгрузочным. Я к примеру люблю делать фруктовые или овощные дни.
-
А это хорошая идея!Вот только я лично не смогу выдержать...и почему я такая слабохарактерная?
вход
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- у вас дома есть телик?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- какой актёр вам нравится?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- как вам фигура и стиль?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- какой это размер груди?
- почему рыбы такие нерешительные?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- как вам такая фигура?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- как вам такая сумка?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- предпочитаете телевизор или проектор?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- как вам эта актриса? эмми россум
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- все темы» новые темы»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|