вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я похудела на 36 кг за два года.

Все очень просто: 5 раз в неделю шейпинг и безуглеводная диета.

Утро ф
рукты и овощи, днем обед из 2 блюд. Вечером не ем.

Нужно просто держать себя в руках.




« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • olacutechik 28.09.10 17:04
    Я тоже сделала такой вывод - НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!
  • maryska84 31.10.09 11:09
  • симпапулечка 16.10.08 22:52
  • наденька83 27.03.07 15:50
    в общем то так скажем правильный образ жизни... ведь диета это образ жизни так же как и фитнесс
  • сладкoежка 15.05.05 23:24
    ты умничка и Это 2 года ты сидиш на диете,? или у тебя уже выроботался такой образ жизни? а сладкое ты кушаеш ?
  • тигрица_f1 15.05.05 18:30
    36 кг за два года! Красота!
  • cofi 13.05.05 12:00
    что посоветуете в качестве мотивации, ведь в основном худеющие срываются из-за отсутствия или недостатка мотивации
  • emmanuelle 13.05.05 10:56
    А до этого держать себя в руках не получалось? Значит, это не так и просто. Главное - захотеть и всё получится! Надо будет попробовать!
  • никки неймова 13.05.05 10:10
    Утром фрукты и овощи-это хорошо. Но это разве безуглеводная диета?
    Наверное, ее нужно как-то по- другому назвать. А результат, конечно, отличный.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru