| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Аэробика - комплекс упражнений, после которого вы скорее всего не сразу увидете результаты. Ну а если вы хотите быстро изменить свою фигуру и сбросить жирок и вес, то вам идеально подойдет Шейпинг! Он помогает скорректировать фигуру и убирает недостатки, повышает тонус мышцам, выносливость, хорошо тренирует сердце. Упраж Диета , которую следует совмещать с занятиями шейпинга - нельзя употреблять такие продукты,как - кофе, сладкое, жирное, алкогольные напитки и т.д. Можно - натуральные соки, фрукты, овощи, каши на воде.
автор: Anonymous |
начало
-
Девочки, есть кто ходит на шейпинг в Питере на Лиговском?
-
-
Девочки! Рада приветсвовать вас! Продаю обруч для похудания Жим Флекстор, есть все ремни и книжка с упражнениями. Цена 2 500, торг.
Степпер Denton Sports, цена 1 000 руб. торг.
Приезжайте, забирайте и занимайтесь на здоровье!!!!!
Светлана 8916-041-52-89, Московская область, г. Химки. Причина продажи уважительная))))) -
Я занимаюсь дома и не халявлю(честно!),очень тяжко.Но главное результат
-
Мне нравится
-
ответ для: Snakecharmer
пресс, выпады, махи, приседания. все эти упражнения, конечно, можно и дома делать, прост, когда ты под присмотром тренера, это в сто раз лучше. да и каждый месяц проводится тестирование, т.е. сколько сбросил за месяц, а по этому не хочется, чтобы результат не сдвигался или ухудшился, так что приходится стараться, стимул есть (: -
ответ для: Джула
А какие примерно упражнения входят в шейпинг?выпады,приседвы,махи...и тд? -
Занимаюсь шейпингом, но не дома, а в спецально отведенном для этого места (: Невероятно нравится. Правдо устаю очень, но ничего... Как говорится “Красота требует жертв“ (:
-
мне очень нравиться шейпинг. Я в спортзале так не потею, как дома с шейпингом! Обожаю его!
вход
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- у вас густые хорошие волосы?
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- кого вы реально посылали?
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как вам эти зверята? не боитесь?
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- что у вас будет на обед?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- вы носите трусы высокие или низкие?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- этот музыкант похож на участника форума?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- все темы» новые темы»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|