| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Аэробика - комплекс упражнений, после которого вы скорее всего не сразу увидете результаты. Ну а если вы хотите быстро изменить свою фигуру и сбросить жирок и вес, то вам идеально подойдет Шейпинг! Он помогает скорректировать фигуру и убирает недостатки, повышает тонус мышцам, выносливость, хорошо тренирует сердце. Упраж Диета , которую следует совмещать с занятиями шейпинга - нельзя употреблять такие продукты,как - кофе, сладкое, жирное, алкогольные напитки и т.д. Можно - натуральные соки, фрукты, овощи, каши на воде.
автор: Anonymous |
начало
-
Девочки, есть кто ходит на шейпинг в Питере на Лиговском?
-
-
Девочки! Рада приветсвовать вас! Продаю обруч для похудания Жим Флекстор, есть все ремни и книжка с упражнениями. Цена 2 500, торг.
Степпер Denton Sports, цена 1 000 руб. торг.
Приезжайте, забирайте и занимайтесь на здоровье!!!!!
Светлана 8916-041-52-89, Московская область, г. Химки. Причина продажи уважительная))))) -
Я занимаюсь дома и не халявлю(честно!),очень тяжко.Но главное результат
-
Мне нравится
-
ответ для: Snakecharmer
пресс, выпады, махи, приседания. все эти упражнения, конечно, можно и дома делать, прост, когда ты под присмотром тренера, это в сто раз лучше. да и каждый месяц проводится тестирование, т.е. сколько сбросил за месяц, а по этому не хочется, чтобы результат не сдвигался или ухудшился, так что приходится стараться, стимул есть (: -
ответ для: Джула
А какие примерно упражнения входят в шейпинг?выпады,приседвы,махи...и тд? -
Занимаюсь шейпингом, но не дома, а в спецально отведенном для этого места (: Невероятно нравится. Правдо устаю очень, но ничего... Как говорится “Красота требует жертв“ (:
-
мне очень нравиться шейпинг. Я в спортзале так не потею, как дома с шейпингом! Обожаю его!
вход
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- как вам фигура на фото?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- как вернуть бывшего?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- я похожа на нее? кто красивей?
- сколько кг? рост 164.
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- вы бы добавили немного объема губам?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- какие конфеты любите? фаворит?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- у вас есть желание переехать в другой город?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- как вам такой топ и кофта?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- похоже на натуральную грудь?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- сколько килограммов на фото?
- как фигура? сколько лет?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- как вам такие серёжки? носили бы?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|