начало

• Anonymous 17.02.05 04:08

  »
  БЫЛА (!)
  отпала сама собой... надоело просто дурью маяться... наверно, я счастливый человек, ведь что-то подсказывает - не так просто избавиться от весомании.
• скрываюсь,,, 08.02.05 12:58

  »
  и наметила себе контрольную точку по взвешиванию только на 14 февраля!!!!! и пока держусь))) УРА!!!!
• tiana 25.01.05 10:44

  »
  4 раза - на весы - это, наверное, рекорд... У меня пока было 3...
  Ну, и ничем не утешило.
  А вот когда последовала совету и не стала лазать на весы так часто - стала спокойнее как-то относиться и к весу. А потом вообще решила провести эксперимент: взвесилась, а потом поставила клизму. И снова взвесилась... Получился практически вес моей первой мечты... И так стало смешно, девчонки, вы не представляете!
  Из-за каких привесов я психовала? Из=за тех, что сами скоро готовы были из меня выйти!
  Чтоб я еще из-за какашек (простите) так расстаивалась? Ни за что!
  
• angie 24.01.05 09:42

  »
  Нет, ну 4 раза по-любому многовато... Я даже в периоды самого жестокого "обострения" весомании так часто на весы не заползаю.
  Девчонки, не надо так себя истязать. Взвешиваться чаще 1 раза в день, как мне кажется, не результативно, потому что вес в течение дня меняется в зависимости от того, что ты съела и сколько воды выпила.
  Зачем лишний раз себе нервы портить?
• velma 23.01.05 18:59

  »
  Я тоже страдаю этим "недугом"! Взвешиваюсь 4 раза в день, а то и больше! Утром, после завтрака, после обеда, перед сном. Если после 18.00 пью что-нибудь, даже воду, опять бегу на весы. И, если вдруг вижу увеличение хоть на 100г...все - конец света! Настроение никакого и все вокруг виноваты.
  Согласна, что взвешиваться надо регулярнро, но не так, как я. Это уже мания какая-то! На отдыхе, когда не могу найти весы, постоянно думаю, что толстею. Хотя потом выясняется, что как раз наоборот.:) Ну хоть это радует!:)))
• Anonymous 23.01.05 10:14

  »
  девочки милые ну зачем же вы себя так мучаете??мало того что организм диетами изморяете,так вы еще и марально решили себя доканать!вот я например при росте170см вешу 68кг и при этом не скольк не страдаю от недостатка мужского внимания,прикрасного настроения и стройности фигуры! на весы я становлюсь 2 раза в неделю когда прихожу на степ-аэробику,а дома у меня их нет и в помине!
  причем на тренировки я пошла вовсе не для того чтобы похудеть,а просто для поддержаня общего тонуса и поверте чувствую себя прикрасно
• ala-lera 22.01.05 19:41

  »
  1 ВЗВЕШИВАЮСЬ КОГДА ХОЖУ НА ЗАНЯТИЯ ШЕЙПИНГОМ(2 раза в неделю),тк чаще нет смысла(гормональный фон,отеки, заполненый кишечник) и раз в месяц измеряюсь(точнее измеряет мой постоянный тренер-объемы и кожные складки)
  2в зависимости от результата.
  3огорчаюсь и стараюсь исправить свой вес.
  4точно не надо это делать каждый день да и жизнь-то на этом не заканчивается и еще есть время все исправить!!
• варешка 21.01.05 13:17

  »
  1. Я, дабы не расстраивать себя, взвешиваюсь дважды. Утром, чтобы понять, что я из себя представляю без пищи и перед сном, чтобы сделать ставку на свой весь следующим утром без пищи.
  Днём не взвешиваюсь никогда, чего зря нервишки тормошить
  2. Что я чувствую? При уменьшении - радость, крылья растут! При увеличении - крылья отваливаются.
  3. Провожу день самоанализа, заставляю себя след. день провести в уменьшении, правда не всегда получается.
  4. Два варианта: Либо диета, либо не взешиваться
• tiana 21.01.05 10:42

  »
  Там ведь по идее - ежедневные показатели надо вводить...
  А не вести... Дневник-то мне помогает!
• anomalia 20.01.05 12:31

  »
  масса тела - далеко не самый объективный показатель успешности диеты/физической активности., т.к. на нее влияет масса факторов. Мне кажется что взвешивание "по итогам недели" дает более объективный показатель. И "недоеденные кКал" тоже выглядят более внушительно чем 300/день.
• neona 20.01.05 11:41

  »
  Angie, Tiana, спасибо...
  Вроде полегчало...
  Да еще и на весах я сегодня меньше на 0,5 кг...
  Жить хорошо.
• angie 20.01.05 09:10

  »
  Я сама раньше жутко переживала из-за отсутствия результатов, пока не поняла, что не надо зацикливаться на том, что весы каждый день будут показывать понижение. Ничего хорошего из этого не получится, только потратишь нервные клетки и наешь с расстройства лишние граммы, вот и всё.

начало