| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Знаю многие не любят делать упражнения на руки (работать с гантелями и отжиматься). А теперь подойдите к зеркалу, вытяните руку одну вперед и потрясите ее из стороны в сторону. Видите как внизу она трясется, как пудинг. А этого не должно быть, это не красиво. Я сама этого раньше не замечала, пока мне тренер не сказал, что у женщин у многих обвислые руки. После этого я перестала игнорировать упражнения на мышцы рук, стала делать упражнения с гантелями . Первый вес гантелей,т.к.
автор: Anonymous |
вход
- вы бы добавили немного объема губам?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- как вам такая фигура?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- какой характер у этого мужика?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- как вам преображение девушки?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- старая дева для вас сколько лет?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- как вам такой стиль?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- какое фото у меня лучше получилось?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|