| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу предложить вашему вниманию легкую и простую диету. Очень эффективная, проверяла на себе! Диета “Белково-овощная-фруктовая“ рассчитана на 2 недели, затем надо сделать перерыв. По собственному опыту хочу сказать, что диета переносится нормально, и вес хорошо уходит. Во время диеты нельзя: употреблять картофель, мучное, сладкое, сладкую газированную воду, спиртное. Желательно пить витаминки. 1-й день На целый день: 1.5 л томатного сока или 1.5 л молока или 1 л кефира + 500 грамм творога или йогурта 2-й и 3-й дни - белковые Завтрак: Стакан чая, 1 кусочек хлеба с маслом, 2 ч. л. меда Обед: Куриный бульон + о Полдник: Стакан чая с 1 ч. л. меда Ужин: 2-3 вареных яйца или 100 гр сыра или отварная рыба (300 гр) или 300 гр отварного мяса курицы 
4-й и 5-й дни – овощные - фруктовые дниЗавтрак: фрукты Обед: Овощной суп, 1 кусок хлеба, овощи Полдник: фрукты Ужин: Любой овощной салат (заправленный подсолнечным маслом) или винегрет (без картошки) в любом количестве, 1 кусок черного хлеба, фрукт За время диеты теряется от 5 до 8 кг. Рекомендуется пить без ограничения чистую воду. Удачи!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Каренина264
я так в итоге на ней и не сидела, решила, что лучше как всегда на овсяночке посидеть) -
ответ для: eliza-beauty
Ну,и как вам диета?Хорошо скинули? -
после завтра сяду на эту диету)
-
-
на недельке погсижу на такой
-
ответ для: AJIeH04k@
ну и как помогло? сколько скинула? -
завтра сажусь на эту диету
-
кто ниб на ней отсидел???????
-
ответ для: крыластик
а хрено его знает - это был год назад - и за год я растолстела на почти 15 кило. Ща пытаюсь снова бороться. Кстати - надо попробовать такую диету снова -
ответ для: я ВОЛШЕБНИЦА!
Привет. Как диетка, есть результат? -
а после диеты вес не вернется?
-
вход
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- на что вам постоянно не хватает денег?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- очень красивый малыш?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- как бы вы оценили фигуру?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- как вы говорите?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- между ними есть сходство?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- что из сладкого ели сегодня?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- все темы» новые темы»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|