вход
худеем вместе
|
Всем привет! Хочу рассказать вам свою историю и надеюсь, что это поможет мне в дальнейшем ещё похудеть, а возможно и кому-то ещё! Всё началось с того, что при росте 167 см и весе 55 кг, я считала себя просто ужасно толстой! Для меня это было ужасной проблемой! И тогда я приняла решение - Худеть! Худеть СРОЧНО и главное БЫСТРО! И тогда началась череда диет: кремлёвка, боннский суп, голодание... Я, конечно же, похудела! Я стала весить 49 кг! И была вполне счастлива. Да и вес держался. Ну, максимум могла поправиться до 50-51кг. Но потом у меня в жизни был полный стресс! Предательство подруг и к тому же начались проблемы с парнем... В общем, я впервые поняла, что означает делать набеги на холодильник и заедать стресс! Я располнела до 60 кг. Для меня это было шоком. Когда я встала на весы и увидела эту цифру, для меня это было настоящей трагедией! Когда я шла по улице, мне каза За лето я смогла похудеть до 56 кг и уже этому весу была жутко рада, много занималась спортом и была довольна собой! Но я снова начала расслабляться и набирать вес и у меня были периоды, когда я вешу 57 кг, а когда 64. Но когда 2 недели назад я встала на весы и увидела цифру 69 кг! Я поняла ВСЁ! ХВАТИТ! Скоро Новый год! И решила встретить Новый ГОД обновлённой! Я взялась за себя! За 2 недели мой вес с 69 кг стал 62,2 кг. Но к Новому году я мечтаю 55-57 кг! Я верю, что у меня это получится! Потому что я ежедневно занимаюсь спортом, сижу на диете. Если и бывает так, что сорвусь, то я стараюсь побольше в этот день заниматься спортом, а на завтра разгрузка! Главное, что я наконец ПОВЕРИЛА в себя, в то, что я действительно МОГУ похудеть! Я и вам желаю поверить в свои силы, и начать двигаться к намеченной вами цели! Удачи МНЕ и ВАМ!
автор: Rovena_1   4.5
|
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то
- оцените фото! нравится или так себе?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров,
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко! фото!
- тест: для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
начало
-
молодец
-
нда, мне с моей мечтой -3,5 кг в НГ я в ваши ряды явно не вписываюсь... хотя, и такую маленькую цифру не легко пнуть... уже больше месяца стоит...
-
Девчонки, а у меня режим дня такой, что целый день ничего не ем, в 20-00 фитнесс, а после него кушаю в “япошке“ салат греческий и лосось без риса! Часов в 10 получается! Это страшно? Или в принципе эффект тот же, что и не есть после 6 ?
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку,
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!
- это слишком сексуальное фото?
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- тест: все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?
- сыну сегодня сделали операцию
-
ответ для: frosy
Тоже очень здорово!!!
Самое главное, чтобы он был не очень крепким..а то у меня однажды так живот свело... Ужас!!! -
ответ для: frosy
конечно тоже не мало важно..я просто стараюсь есть не жаренную пищу..
вот постепенно исключаю булки из своего рациона.. Это жутко тяжело..булки я очень люблю! -
ответ для: frosy
На самом деле все же поправимо!
Самое главное все делать плавно и равномерно..не нужно сразу ничего не есть..
Могу сказать точно..что НЕ кушание после 18:00 очень помогает..но так же могу сказать то, что у меня не получается не есть после 18:00..обязательно что-нибудь слуплю..но делаю это выборочно..
Напрмер..могу скушать ананасик..ананас - очень хорошая вещь! И вкусная!
Ещё я поставила перед собой цель...зарядка и различные упражнения на проблемные места с утра..вот ты просыпаешься..и вперед..на это уходит час или полтора.
Потом бегом в ванную..мыться, полоскаться..потом я делаю медовый массаж..очень хорошо прицеллюлите..потом опять в душ!
А потм кремчик Vici и целый день в нем! -
ответ для: Pillule
Буду говорить честно(только тихо)
Рост 1.6. вес....о ужжжас....68....Раньше былапримерно75, а еще до этого 52. Хоть на сколько нибудь но похудеть хочется -
ответ для: frosy
А сколько ты весишь..и какой у тебя рост?
Сколько кг хочешь скинуть до Нового года? -
ответ для: frosy
Да, сила воли есть не у всех..и очень многим тяжело себя заставить что-то сделать..Но в данный момент, ты же будешь делать хорошо только себе!Если, конечно, худеть в разумных количествах! -
ответ для: Pillule
вот я дурочка сама себе комент. отправила, он был адресован тебе -
ответ для: frosy
наверно мне нужен кто-то кто будет меня жестоко пинать -
ответ для: Pillule
Вот именно что я нехринасеньки не делаю, только слова каждый день собираюсь на диету и все такое
вход
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- какое фото лучше из этих трех?
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- чистите язык? чем?
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- какое платье вам больше нравится?
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- со всеми административными правонарушениями можно
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- это русый цвет?
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- как вам такой прикид?
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 05.04.2024 дневник номер 5
- привет всем продолжаю свое питание. все по плану, меню прорабатываю с
- привет всем! сегодня полно работы надо сделать, приду и сразу погружусь в
- доброе утро дорогие девочки!сейчас машу в школу, лёшу в сад заведу, а мне
- привет всем! вчера запекала кусок карбонада в духовке, вкусно, но
- эмоциональный фон весьма нестабилен, нельзя верить ни обещаниям, ни
- двадцать шестой день луного цикла:
- всем доброго утра.вчера уж прям такого ливня не было, но дождь пошел только в 9
- по шагам как бы вроде нормально
- привет всем! вчера получился еще один день лени. ходила очень мало, утром
- все дневники»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- все диеты»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- отлично справляешься с трудными ситуациями или не можешь позаботиться о себе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |