| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет! Хочу рассказать вам свою историю и надеюсь, что это поможет мне в дальнейшем ещё похудеть, а возможно и кому-то ещё! Всё началось с того, что при росте 167 см и весе 55 кг, я считала себя просто ужасно толстой! Для меня это было ужасной проблемой! И тогда я приняла решение - Худеть! Худеть СРОЧНО и главное БЫСТРО! И тогда началась череда диет: кремлёвка, боннский суп, голодание... Я, конечно же, похудела! Я стала весить 49 кг! И была вполне счастлива. Да и вес держался. Ну, максимум могла поправиться до 50-51кг. Но потом у меня в жизни был полный стресс! Предательство подруг и к тому же начались проблемы с парнем... В общем, я впервые поняла, что означает делать набеги на холодильник и заедать стресс! Я располнела до 60 кг. Для меня это было шоком. Когда я встала на весы и увидела эту цифру, для меня это было настоящей трагедией! Когда я шла по улице, мне каза За лето я смогла похудеть до 56 кг и уже этому весу была жутко рада, много занималась спортом и была довольна собой! Но я снова начала расслабляться и набирать вес и у меня были периоды, когда я вешу 57 кг, а когда 64. Но когда 2 недели назад я встала на весы и увидела цифру 69 кг! Я поняла ВСЁ! ХВАТИТ! Скоро Новый год! И решила встретить Новый ГОД обновлённой! Я взялась за себя! За 2 недели мой вес с 69 кг стал 62,2 кг. Но к Новому году я мечтаю 55-57 кг! Я верю, что у меня это получится! Потому что я ежедневно занимаюсь спортом, сижу на диете. Если и бывает так, что сорвусь, то я стараюсь побольше в этот день заниматься спортом, а на завтра разгрузка! Главное, что я наконец ПОВЕРИЛА в себя, в то, что я действительно МОГУ похудеть! Я и вам желаю поверить в свои силы, и начать двигаться к намеченной вами цели! Удачи МНЕ и ВАМ!
автор: Rovena_1 |
начало
-
молодец
-
нда, мне с моей мечтой -3,5 кг в НГ я в ваши ряды явно не вписываюсь... хотя, и такую маленькую цифру не легко пнуть... уже больше месяца стоит...
-
Девчонки, а у меня режим дня такой, что целый день ничего не ем, в 20-00 фитнесс, а после него кушаю в “япошке“ салат греческий и лосось без риса! Часов в 10 получается! Это страшно? Или в принципе эффект тот же, что и не есть после 6 ?
-
ответ для: frosy
Тоже очень здорово!!!
Самое главное, чтобы он был не очень крепким..а то у меня однажды так живот свело... Ужас!!! -
ответ для: frosy
конечно тоже не мало важно..я просто стараюсь есть не жаренную пищу..
вот постепенно исключаю булки из своего рациона.. Это жутко тяжело..булки я очень люблю! -
ответ для: frosy
На самом деле все же поправимо!
Самое главное все делать плавно и равномерно..не нужно сразу ничего не есть..
Могу сказать точно..что НЕ кушание после 18:00 очень помогает..но так же могу сказать то, что у меня не получается не есть после 18:00..обязательно что-нибудь слуплю..но делаю это выборочно..
Напрмер..могу скушать ананасик..ананас - очень хорошая вещь! И вкусная!
Ещё я поставила перед собой цель...зарядка и различные упражнения на проблемные места с утра..вот ты просыпаешься..и вперед..на это уходит час или полтора.
Потом бегом в ванную..мыться, полоскаться..потом я делаю медовый массаж..очень хорошо прицеллюлите..потом опять в душ!
А потм кремчик Vici и целый день в нем! -
ответ для: Pillule
Буду говорить честно(только тихо)
Рост 1.6. вес....о ужжжас....68....Раньше былапримерно75, а еще до этого 52. Хоть на сколько нибудь но похудеть хочется -
ответ для: frosy
А сколько ты весишь..и какой у тебя рост?
Сколько кг хочешь скинуть до Нового года? -
ответ для: frosy
Да, сила воли есть не у всех..и очень многим тяжело себя заставить что-то сделать..Но в данный момент, ты же будешь делать хорошо только себе!Если, конечно, худеть в разумных количествах! -
ответ для: Pillule
вот я дурочка сама себе комент. отправила, он был адресован тебе -
ответ для: frosy
наверно мне нужен кто-то кто будет меня жестоко пинать -
ответ для: Pillule
Вот именно что я нехринасеньки не делаю, только слова каждый день собираюсь на диету и все такое
вход
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- как вам джемпер и футболка?
- сколько у вас вставных зубов?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а я
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- аватаркой можно стать? видно, что 74 кг?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- все темы» новые темы»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|