Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. За 4 дня можно легко сбросить — 2.5 - 3 кг! РАЦИОН: - Cколько угодно обезжиренного творога - Сколько угодносвежих огурцов, сладкого перца. Весь день надо пить минеральную воду без ограничения!
автор: Karoli 5.0 |
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет?
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить
- как вам такие сережки? нравятся или нет?
- очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?
- 19.03.2024 дневник № 5
начало
-
разгрузка....ну 3 дня я бы конечно не продержалась..хотя если тупо дома сидеть то вполне бы продержалась...от делать нефиг....не могу я так уже нужна прям неделя отыха для себя....ах как было когда то хорошо в школе...каникулы...вот так хочется недельку отдохнуть ...а то пол лета работала пол лета у бабушек куковала...эх..нужна разгрузка мозга=(
-
кефир 1% или 0% можно?
-
только как разгрузка!
- можно ли заменить бальзам для волос спреем несмывашкой?
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся!
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- очень сильно хочется кушать
-
-
Эта диета эфективна если на день в неделю постоянно сидеть!
-
ответ для: Eva_fleur
Почему???
Я например 10 дней на кефире-твороге без огурцов и перцем могу сидеть, главное потом ещё 10 дней в день обязательно один из приёмов пищи заменять творогом...И результаты надолго сохраняются...главное не переусердствовать... -
Быстро похудеем, быстро потолстеем... разгрузка хорошая! А столько творога я есть не могу!
-
мдяяяяяяяяя
-
можно как разгрузку использовать, но мне кажется трех дней хватит!
-
-
сбросил 3, а набрал 13 - и это после одного бутерброда с хлебом!!!
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики
- как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет.
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы
- как думаете, на фотке уже бидоны?
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический
- платья на работу весна-лето. что нравится?
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно
- при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль -
- как вам эти фото?
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- нравится или нет? носили бы?
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю.
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы
- очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий,
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно?
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?
- делимся секретами своего холеного макияжа! пишите
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому.
- какая из этих фигур наиболее красивая?
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки,
- как называется состояние когда не испытываешь никаких
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая.
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала,
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек,
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие?
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома
- как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути?
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20
- все темы» новые темы»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- что-то я себя с утра неважно чувствую, и спала плохо, вроде, 7 часов, но глубокого
- пока не тренируюсь. один раз сходила в зал вместе с мужем. чувствую там себя не
- белет парус одинокий
- пятница, ура. настроение всё то же перцы плохо всходят. замочила еще
- снова сегодня не хочу готовить, вот напала на меня лень на готовку, пусть мои
- первый день интервального кето
- люблю, когда я целый день чем-то занимаюсь
- всем счастливой весны!
- вчерашний день мне очень понравился
- вчера что-то мне так лень стало запекать мясо и мариновать его. вот с утра уже
- все дневники»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- все диеты»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- вы цените свою и чужую свободу или даже думать об этом не желаете?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |