Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. За 4 дня можно легко сбросить — 2.5 - 3 кг! РАЦИОН: - Cколько угодно обезжиренного творога - Сколько угодносвежих огурцов, сладкого перца. Весь день надо пить минеральную воду без ограничения!
автор: Karoli 5.0 |
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- вселенная меня любит!
начало
-
разгрузка....ну 3 дня я бы конечно не продержалась..хотя если тупо дома сидеть то вполне бы продержалась...от делать нефиг....не могу я так уже нужна прям неделя отыха для себя....ах как было когда то хорошо в школе...каникулы...вот так хочется недельку отдохнуть ...а то пол лета работала пол лета у бабушек куковала...эх..нужна разгрузка мозга=(
-
кефир 1% или 0% можно?
-
только как разгрузка!
- давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг.
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: твой почерк расскажет о твоем здоровье!
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
-
-
Эта диета эфективна если на день в неделю постоянно сидеть!
-
ответ для: Eva_fleur
Почему???
Я например 10 дней на кефире-твороге без огурцов и перцем могу сидеть, главное потом ещё 10 дней в день обязательно один из приёмов пищи заменять творогом...И результаты надолго сохраняются...главное не переусердствовать... -
Быстро похудеем, быстро потолстеем... разгрузка хорошая! А столько творога я есть не могу!
-
мдяяяяяяяяя
-
можно как разгрузку использовать, но мне кажется трех дней хватит!
-
-
сбросил 3, а набрал 13 - и это после одного бутерброда с хлебом!!!
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- какие города узнали по фото? где были?
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!
- у вас есть любимый цвет волос?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- как относитесь к таким рукам?
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- как вам фото? нормальное или нет?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- как вам маленькое чёрное платье?
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- как вам такая фигура? нравится?
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 4 погода у нас вроде бы налаживается, но убивает, что нет солнышка
- 3 праздников сегодня не много совсем:всемирный день распространения
- 2 вчера сделала бедрышки в соевом соусе в духовке, шкурку сниму, и
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня неплохо, но, по моим меркам,
- тёпленько у нас 20!
- 01.04.2024 овсяный разгрузочный день 750 г овсяной каши из 20 г овсяной крупы на
- 01.04.2024 картофельная разгрузочная диета
- 01.04.2024 рисово-компотная разгрузочная диета диета кемпнера
- 01.04.2024 вариантом является творожно-кефирная молочная диета
- 01.04.2024 рацион: по 30 г отварного в кожуре или печеного картофеля
- все дневники»
- диета - мой помощник в достижении стройности!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- все диеты»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |