вход
худеем вместе
Моя потрясающая диета!
Я отказалась от сладкого, мучного, жирного мяса и рыбы! Стараюсь есть больше фруктов и овощей! Не исключаю из рациона растительное масло. Мое меню на день Завтрак - заливаю овсяные хлопья горячим молоком или кефиром - на ночь, добавляю тертое яблоко, немного изюма или режу один банан, чай Перекус Обед - делаю овощные котлеты, можно использовать капусту или лук, к котлетам добавляю томатный соус, суп Перекус - фрукты Ужин - салат из овощей, нежирное мясо 
 0
|
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами.
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать.
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- тест: тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?
- у нас уже ласточки летают активно
вход
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- это красивые брови?
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- это красивый букет на ваш взгляд?
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- биарриц. нравится что-нибудь?
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- как вам фото? какое нравится больше?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- все темы» новые темы»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.
- 24.04.2024 среда
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне
- все дневники»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!
- все диеты»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- ты не из разряда ходоков “налево“ или слишком непостоянная натура?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |