Я не была худышкой, а после родов еще набрала 27 кг! Чувствовала себя слонихой! Было тяжело ходить, выполнять работу по дому. Быстро уставала, болели ноги. Моя диета - завтрак: белковое блюдо, кофе с молоком - обед: печенные овощи или тушеные с мясом Мой вес до 89 кг, после 60! Минус 29 кг за год! Особых запретов не было, просто считала калории. В день не должно превышать 1400. Была поддержка семьи, подруг. Срывы конечно были, но я старалась не падать духом и продолжала худеть! Я поняла, что хорошо выглядеть нужно всегда! Главное полюбить себя!
0 |
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше!
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- тест: у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?
- вчера не удержалась устроила читмил на 2200 калорий. сегодня снова воздержание..
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- кто из них красивее?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- это красивая мужская фигура?
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- как вам такие джинсы?
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- какая фамилия самая красивая?
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- какое фото лучше из этих трех?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день
- нормально так.
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я
- все дневники»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- все диеты»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты ценишь себя или видишь только недостатки?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- ты обладательница сухой, нормальной или жирной кожи?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |