вход
худеем вместе
Хочу поделиться с вами своим опытом похудения!
Я похудела давно! Десять лет назад, но до сих пор держу результат! Больше никогда не буду толстой! Моя диета: Завтрак - нешлифованный рис, кусочек рыбы, стакан кефира Что я обычно ела на завтрак (чередовала): - фрукты или овощи - каши, кроме белого риса - курицу или нежирное - творог, кефир, йогурт Обед - суп, курица, яблоко Ужин - молочное, чай За три месяца я сбросила с 95 до 75 кг. Сейчас я еще похудела на 12 кг. Я довольна своей фигурой - осиной талией и красивыми бедрами! Спокойно воспринимаю праздники и посиделки с подругами - мне не хочется сорваться! 
Самое главное - поставьте себе цель и договоритесь со своим организмом.
 0
|
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса
- кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры?
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- тест: ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?
- 18 апреля, четверг. (5:14)
вход
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- какое бы фото отметили?
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- как вам этот портрет?
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь!
- смотрится все вместе?
- как вам фото? нормальное или нет?
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- вы бы так оделись в офис?
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- какой актер вам нравится больше?
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- все темы» новые темы»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мои итоги
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную.
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка-
- все дневники»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- все диеты»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |