Я всегда стремилась к красивому телу с изящными изгибами! Диета дарит мгновенный результат! Завтрак: - 150 грамм белковой пищи, фрукт, чай Обед: - суп, курица или рыба, 150 грамм салата из овощей, чай Ужин: - 150 гра Обычно на ужин я ем молочные продукты: творог, кефир, нежирный йогурт Во время диеты я принимаю поливитамины и пью много воды. Сейчас я могу позволить себе маленький кусочек тортика, зефир, мармелад. Из упражнений: - приседания - прыжки на скакалке - хожу в бассейн Моя талия - 60 см! Я стала гордиться своей фигурой!
0 |
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- как вам этот образ на весну?
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- как вышло лицо на этой фотке?
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- любите панна котту?
- каких людей ценят руководители?
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- цветочного настроения!
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой,
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида
- я снова здесь.
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
- у нас уже ласточки летают активно
- всем хорошего активно-позитивного дня!
- все дневники»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- все диеты»
- ты берешь себя ответственность или привыкла уходить от нее?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- ты спец по подбору подарков или считаешь их глупой тратой денег и времени?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |