КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я всегда стремилась к красивому телу с изящными изгибами!




Диета дарит мгновенный результат!

Завтрак:


- 150 грамм белковой пищи, фрукт, чай


Обед:

- суп, курица или рыба, 150 грамм салата из овощей, чай


Ужин:

- 150 гра
мм белковой пищи,
фрукт, чай

Обычно на ужин я ем молочные продукты: творог, кефир, нежирный йогурт

Во время диеты я принимаю поливитамины и пью много воды.

Сейчас я могу позволить себе маленький кусочек тортика, зефир, мармелад.



Из упражнений:

- приседания

- прыжки на скакалке

- хожу в бассейн





Моя талия - 60 см! Я стала гордиться своей фигурой!


0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»