КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

НОВАЯ ФИГУРА БЕЗ ЛИПОСАКЦИИ! МОЕ СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ РАСЩЕПЛЯЕТ ЖИР!

Хочу поделиться с вами своим открытием.





Я никак не меняла свой привычный рацион - ем всё что хочу, когда хочу и сколько хочу, только внесла две небольшие корректировки:


1) за полчаса до приёма пищи выпиваю по 0,5 литра воды с лимонным соком (после этого еды влезает в половину меньше)


2) 2 раза в день ем клетчатку с 1% кефиром


Клетчатка та, которая продаётся в аптеке в банках - отличная штука для тех, кто хочет похудеть. Я бы сказала НЕЗАМЕНИМАЯ. Мне очень помогает! К тому же она вообще не калорийная - в 100 граммах 35 ккал.


Мой секрет:

Я ем по 2 ст.л. клетчатки на 0,5 стакана кефира два раза в день. Кишечник работает как часы!


К тому же она отлично заполняет желудок и очень долго переваривается. Чувство сытости обеспечено минимум на два часа!





Удачи всем!
следующая тема»
регистрация»

автор: Jaxx, 15.03.06 22:47
комментарии: +47, просмотры: +6365
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»
«« 1 2 3 4 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тут проходит формат фото png? » 2
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3318 +31 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +31 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +31 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
KissЮлик +4720 -72 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Маво4ка +944 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
KissЮлик +4720 -72 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +31 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Ms Sosisa +44 +3 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Истина +363 +31 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Эйва Шекер +3417 +31 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Винга +297 +31 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Маво4ка +944 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Миссис Дарси +3211 +39 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Д@ШуткА +3258 -57 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
KissЮлик +4720 -72 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +31 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Эйва Шекер +3417 +31 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Классика +5133 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
KissЮлик +4720 -72 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
I am +3318 +31 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Эйва Шекер +3417 +31 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3417 +31 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Эйва Шекер +3417 +31 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Svetlanкa +5406 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Svetlanкa +5406 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Svetlanкa +5406 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Mmdms +1676 -57 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +31 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Тили +763 -12 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3
Классика +5133 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Маво4ка +944 +1 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Svetlanкa +5406 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Эйва Шекер +3417 +31 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
SSS112 +1580 +31 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»