Худеть без строгих запретов. За десять дней можно потерять 4 кг. Продукты из которых составляем рацион: - нежирное мясо - курица - морская рыба - овощи - фрукты Завтрак: - два банана или два яблока, чай без сахара Обед: - вареное мясо, салат из свеклы, кофе Ужин: - салат, вареная курица
0 |
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- вы когда-нибудь воровали?
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет,
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- тест: ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- вы бы так оделись в офис?
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- вам нравится фамилия брусницын?
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- это красивая мужская фигура?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- чистите язык? чем?
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- вам нравятся такие ремни?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- какое время года у вас самое любимое?
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- фото как вам?
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- где такие красавицы обитают?
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- голубой педикюр так круто смотрится!
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- какое фото лучше из этих трех?
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- оцените, как сидит куртка!
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- кто из них красивее?
- все темы» новые темы»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я худею только ради мужчин!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до
- 1.04.2024 дневник номер 3
- 1.04.2024дневник номер2
- бойтесь своих желаний
- 1.04.2024дневник номер1
- 10.04.2024 постепено прихожу в себя
- нап сала в напомтнанияз: купить землю. для цветов правда,но как звучит
- в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа
- лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт откуда он вобще это
- все дневники»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- гороскоп на 2020 год: телец
- все диеты»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
- у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |