Я всегда была стройной, контролировала свой вес. После родов стала стремительно набирать килограммы. Всего набрала 35 кило! Не могла на себя в зеркало смотреть, поход в магазин за обновками кончался истериками! Я впадала в депрессию и еще больше ела. Но мне надоело быть жиробасиной! Решила изменить кардинально свою жизнь! Начать нужно было с жирного тело, которое мешало мне радоваться жизни. Спорт: - тренажеры - качала пресс - бегала утром и вечером Диета: - завтрак: овсянка, кофе с молоком - обед: овощи, курица и чай - ужин: овощи, рыба Вес до и после: - до: 78 кг - после: 53 кг Изменились и объемы: - талия -25 см - бедра -18 см
0 |
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.
- обожаю его картины, а вы?
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня, хотя вставать было
- посоветуйте успокоительные, которые действительно
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке.
- какое из 2 фото более удачное?
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- сколько лет дадите? как вам образ?
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- сколько лет можно дать по глазам?
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- существовал ли на самом деле казанова?
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела!
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена.
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест.
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- как называется состояние когда не испытываешь никаких
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж?
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла,
- три выходных дня! это просто божествено, есть возможность действительно
- хороше доброе утро! поздравления летят со всех сторон, счастья нам всем,
- всем хорошего дня. с 8 марта девочки. отдохните хорошенько
- сегодня наш день! принимаем поздравления, улыбаемся в ответ! пьём
- привет всем! девочки с праздником! будьте любимы, счастливы и окружены
- начала делать себе масаж с помощью скребка гуаша. приятно.
- масаж сделала вчера. ногти ярким лаком накрасила. хожу по офису сейчас
- я сегодня на работе до 12 часов, а потом еду на дачу праздновать 8 марта! вчера
- доброе утро!с утра муж поздравил, потом на работе шеф тоже подарочки
- все дневники»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- все диеты»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |