Я уже давно читаю истории похудения на этом сайте, решила поделиться своими успехами. Я всегда была худенькой, красивая фигура меня радовала. Но когда после школы я уехала учиться в другой город все и началось. Готовить было некогда, перебивалась бутербродами и быстрой едой. Сразу набрала около семи кг. Потом добавились еще 15. Когда моя подруга увидела меня, она была в шоке и тут же взялась за мою фигуру! Я благодарна ей, что она поддержала меня и вместе со мной соблюдала рацион. Сопротивления у меня не было, я очень хотела ве Я старалась придерживаться правильного питания. Ела: - овощи - фрукты - молочные продукты - мясо - рыбу Пила много чистой воды. соков. Диету выдержала без особых проблем! Я добилась стройной фигурки и стала еще худее, чем была. Растолстела я до 76 кг! Сбросив 22 кг я достигла того чего хотела - 54 кг! Спорт: - тренажерный зал - качала пресс - прыгала на скакалке От парней нет отбоя.
0 |
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые,
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и
- как вам фото? сегодня +23!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради тонкой талии!
- тест: с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- кто из них красивее?
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- считаете эту девушку красивой?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- какая сумка вам больше нравится?
- селфанулась сегодня, как вам?
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- это красивый букет на ваш взгляд?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- кто красивее?
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- считаете ли это фото красивым или нет?
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- как вышло лицо на этой фотке?
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- считаете её красивой?
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- бегинер шред 1-1
- читаю дневники отказа от сладкого - мотивирует продержаться.
- время пищеварения пищи в желудке.
- стала следить за усваиванием/перевари пищи то есть, если свинина
- кардио нагрузка ,чтоб задействовать жир надо 30 минут проработать и только
- оля в своем репертуаре вчера вечером я решила,что очень мало двигаюсь.
- доброй ночки всем, приятных снов! завтра рабочий день, поэтому сейчас в
- всем хорошего вечера. купила фен за 252 рубля. конечно слабоват даже
- разгрузки пока не получается у меня соблюдать, до часов пяти держусь,
- а что обычно вы ужинаете?
- все дневники»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- все диеты»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- ты удерживаешь баланс жиров или они в избытке в твоем рационе?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- ты принимаешь решения сама или полагаешься на чужое мнение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |