Моя диета - минус 4 кг за 14 дней! Можно есть: - овощи, - фрукты, - нежирное мясо и рыбу. Нельзя: - жирное мясо, - жирные молочные продукты. - стакан теплой воды Завтрак: - яблоко, нежирный йогурт Обед: - суп из овощей, нежирная рыбка Ужин: - овощной салат, котлета
0 |
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- сколько лет можно дать по глазам?
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: твой почерк расскажет о твоем здоровье!
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- мой уход за руками и маникюр
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- нормальные фото?
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- как вам этот портрет?
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- как перестать быть classy и стать sexy?
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- вам нравится евгения феофилактова?
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- нравятся или нет? носили бы такие?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- кто из них вам нравится больше?
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- как вам такой прикид?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- все темы» новые темы»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- температура воздуха позволяет перенести тренировки из
- позитивным эфектом на выработку колагена отличаются
- достаточный объем жидкости в организме влияет на правильную
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере
- отвес совсем скромный.
- режим сбился, ложусь поздно. надо себя приучать к правильному режиму.
- сегодня даже есть не хочется целый день от вчерашней еды, хотя в принципе я не
- всем привет, вот это привес.ну а что я хотела, поздние ужины дают о себе знать.буду
- всем хорошего вечера. с покупки билетов у меня вышел кешбек 180
- завтра своё питание начну всё с начала.
- все дневники»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!
- все диеты»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты умело сдерживаешь свой гнев или не умеешь контролировать негативные эмоции?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |