вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу поделиться с вами, что мне помогает худеть!

Исключила алкоголь, жареное и сладкое!




Диета


- завтрак: рисовая каша на воде без масла, зеленый чай без сахара


- обед: тушеные овощи, курица, приготовленная на пару или в духовке в рукаве, томатный сок

- ужин: салат из морепродуктов, апельсин





После 18.00 я не ем.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru