Я составила рацион и ела почти все, что люблю! Диета на 1300 калорий. Завтрак: рис, йогурт, кофе без молока и сахара. Обед: вареная куриная грудка, чай. Ужин: йогурт, зеленый чай, банан.
0 |
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и некрасивой!
- тест: ты современный человек или “застряла“ в средневековье?
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- как избавиться от мешков под глазами?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- считаете эту девушку красивой?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- какие операции делала анна асти?
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- разбила зеркало. что делать?
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- цветочного настроения!
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- какой актер вам нравится больше?
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- как вам фото?
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- как вам этот портрет?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- очень впечатлена этой архитектурой!
- любите панна котту?
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- какое бы фото отметили?
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- все темы» новые темы»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер
- 19.04.2024дневник номер 2
- 19.04.2024дневник номер 1
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот,
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.
- план на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе,
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной
- все дневники»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- все диеты»
- тебе всего всегда мало или твои потребности умеренны?»
- ты ценишь свободу? готова предоставлять ее любимому?»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |