начало

• виренея3 27.04.08 20:12
  При жаркетушении берешь 20% от Кал. используемого масла. Но это правило не касается блюд где масло впитывается полностью (например плов).
• smolkish 15.10.07 11:16
  есть хочется , позавтракала только кофе..и все(((
  спараюсь держать себя в руках)))) зеленый чай и все! до орбеда!!!!
• smolkish 15.10.07 11:14
  поскажите! в 100 гр масла 700 ккал - в майонезе меньше. Что тогда получаестя - майонез полезнее что ли?
• bиталина 10.07.04 13:51
  Какое именно масло интересует?
  Сливочное крестьянское - 700 ккал на 100 г
  Оливковое масло - 930 ккал на 100 г
  Смешаное растительное масло - 900 на 100 г.
  В одной чайной ложке - 5 г. растительного и 15 г. сливочного влезает
  В столовую ложку - 20 г. растительного и 30 сливочного
  В стакан - 230 г. растительного и 210 сливочного
• Anonymous 10.07.04 13:15
  Главное - это питаться здоровой пищей. Каллории тут ни при чём!!!!! Не парь себе мозги до такой степени...
• anfiza 27.04.04 09:09
  Если масло добавил, значит и сосчитал калории. А лучше тушить без масла.Тогда и вопрос такой не возникнет.Если полить готовую рыбу чайной ложечкой масла-то всё поддаётся контролю.
• cirena 26.04.04 20:42
  Ну и вопросик:)

начало