вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Когда я начинаю худеть, сложно удержаться от соблазнов! Я сладкоежка!



Я составила диету на три дня. Потом у меня разгрузочный день и обычное питание - 3 дня и снова диета.


Утром

- омлет с помидорами или 2 вареных яйца, чай


Обед


- запеканка из нежирного творога,
чай


Полдник

- стакан йогурта


Вечер

- овощной салат, курица


Я отказалась от алкоголя, жиров, соленого.


Я горжусь, что теперь могу жить без сладкого!




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru