Диета не слишком долгая и строгая! Завтрак: - порция мюсли со стаканом нежирного молока, яйцо, чай Перекус: - два яблока или два персика - курица, салат, порция риса Полдник: - персики Ужин: - вареная рыба, овощной салат
0 |
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (фото)
- тест: ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- вам нравится её внешность?
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- очень впечатлена этой архитектурой!
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- как проявляется уважение начальника?
- это красивая мужская фигура?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- это красивый букет на ваш взгляд?
- любите роллы?
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- какое платье вам больше нравится?
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я худею только ради мужчин!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в
- 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих.
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня
- тренажёры, мать вашу!
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать
- все дневники»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- гороскоп на 2020 год: овен
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- все диеты»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- ты молчунья или с тобой приятно общаться?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- вопросы по контрацепции ты привыкла решать сама или считаешь, что это должен решать»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |