Благодаря этой диете я настроила обмен веществ! Утром я делаю зарядку, качаю пресс, больше хожу пешком. Меню одного дня Завтрак - стакан теплого молока или нежирный кефир, сухофрукты Обед - порция овощного салата, нежирное мясо или рыба, фруктовый сок без сахара Полдник - стакан кефира Ужин - 2 вареных яйца, чай без сахара
0 |
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?
- вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том,
- а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду.
- мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в
- стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет?
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: ты очень рассудительный человек или страстная натура?
- надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому что если я хоть полчаса
- прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места
- попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его
- есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь?
- стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с
- принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично
- пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой
- переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова
- те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения
- простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как
- мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы?
- а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год.
- ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400
- неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь?
- какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или
- как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто
- как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой?
- подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила,
- какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у
- чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в
- мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после
- какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор:
- какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский.
- какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной?
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- какими словами можете охарактеризовать современных мужчин?
- какая талия вам больше нравится?
- к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то
- напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему
- какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета?
- у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день
- чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы
- что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь.
- подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них
- как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю,
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась
- вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там
- сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я
- подготовился основательно к празднику
- большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк?
- кто из них, по-вашему, прикольнее?
- парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики!
- незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое?
- могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он
- любите плов? как часто готовите?
- что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые
- с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном
- что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают?
- на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что
- могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен.
- узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя
- операцию делали на грудь? у вас имплант в груди?
- мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы
- это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать.
- от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом
- почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и
- подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид
- какое платье нравится больше? они похожи по стилю?
- возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от
- кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой,
- вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в
- вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней.
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок.
- как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как
- все темы» новые темы»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 09.05.2024 дневник номер 4
- 09.05.2024 дневник номер 3
- 09.05.2024 дневник номер 2
- 09.05.2024 дневник номер 1
- муж без жены, как дуб без дятла.
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- за сегодня устала, уже хочу отдыхать. сейчас в душ и спать. завтра благо дело не
- всем хорошего вечера. сегодня прям холодно пока дошла до дома
- 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения
- сегодня чуть-чуть отвесик показался, но завтра праздник, и этот отвесик
- все дневники»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- все диеты»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |