Моя спецдиета! Я раньше не могла похудеть! Перепробовала разные диеты и только одна помогла мне сбросить 12 кг за два месяца. Отказ от: - мучного, - жирного, - спиртного. Для разгонки веса я применяла разгрузочный день. Потом калораж 1200 калорий. Питалась: - нежирным мясом, - рыбой, - кисломолочными продуктами, - овощами и фруктами. Постепенно я вернула свою прежнюю форму.
0 |
- какое платье лучше?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу мини-юбку! стала
- тест: друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- это слишком сексуальное фото?
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- мой уход за руками и маникюр
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- красивая ли улыбка у девушки?
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- лучшее пробуждение
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- как проявляется уважение начальника?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- все темы» новые темы»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в понедельник хочу сделать разгрузочный день
- сегодня очень много бегала
- 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы
- 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови, её
- 13.04.2024сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм,
- 13.04.2024 производство инсулина нормальный и естественый процес, если
- 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в
- привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с женой, а мы
- привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов, прям молодец
- все дневники»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- все диеты»
- тебе нравится общаться с подругами или проводить время с мамой?»
- ты неуверенна в себе или тебе легко покорить парня?»
- ты стремишься все делать идеально или часто бываешь несобранной?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |