вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета помогает похудеть животу!



Еду нужно варить, готовить на пару, запекать.

Нужно отказаться от сахара.


Меню

Утром:


- чашка воды


Завтрак:

- творог с фруктами, чай с 1 ч.л. меда



Второй завтрак:


- грейпфрут


Обед:

- овощной суп-пюре, 150 грамм вареного куриного мяса


Ужин:

- тушеная рыба с овощами


Перед сном:

- кефир




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru