вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Для быстрого похудения это очень эффективная диета!




Что едим:


- яйца,

- нежирное мясо,

- курица,


- творог,

- фрукты,

- овощи.



Нельзя:


- белый хлеб,

- сдобу,

- сливочное масло,

- алкоголь,

- майонез.



Рацион:

- завтрак: пачка творога, яблоко, чай или кофе

- обед: курица, овощи, томатный сок

- ужин: овощи, рис, яблоко




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru