вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу рассказать про свой положительный опыт на диете!



Я наладила свой обмен веществ, похудела за месяц на 8 кг.

Моя диета - это очень вкусно и без голодовки.


Завтрак


- салат из апельсинов,
залить 150 мл нежирного йогурта, чай



Обед

- рыба с овощами, тушить без масла или запечь в духовке в фольге, суп


Ужин

- порция риса, салат из овощей, приправить соевым соусом




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru