вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне нравится, что на этой диете меня не мучает чувство голода.



За первую неделю потеряла три кило! Вес уходит плавно и постоянно.


Примерное меню на день:

Завтрак:


- вареное яйцо, грейпфрут, кофе с молоком


Обед:


- 150 грамм нежирного мяса, большая порция салата, два яблока



Полдник:

- кофе с молоком


Ужин:

- курица, овощи, чай




Вы можете составить свой рацион, главное - 1200 калорий в день.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru