вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Вы легко сможете сами составить рацион и есть что любите!



Диета 1200 калорий в день.

За неделю можно бросить три килограмма.



Нельзя:

- жирное мясо,

- сладкое,

- сухарики,
орешки, чипсы,

- газированные напитки,

- алкоголь.




Примерное меню

Завтрак:


- мюсли, стакан нежирного йогурта, кофе без сахара


Обед:

- куриная грудка, салат из овощей


Ужин:

- рис, нежирный йогурт, зеленый чай




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru