| ||||||
| ||||||
|
вход
Я смогла сбросить 14 кг за два месяца! Снизила вес с 79 кг до 65 кг! 
Было тяжело первые три недели. Я привыкла обжираться, особенно по вечерам перед телевизором или принимаю гостей. Каждый раз говорила себе, что нужно худеть. Начинала и срывалась! Я решила побороть свою лень и страсть к еде. Мне было стыдно перед любимым, он ведет здоровый образ жизни. Я отказалась от: - сладкого - мучного - жареного Кушала в течении дня без перекусов - три основных приема пищи. Из спорта - занятия на орбитреке и прыжки на скакалке. Прыгать стала после избавления первых 5 кило. Мой рацион Завтрак Обед - вареная рыба и овощи, чай Ужин - творожная запеканка, стакан кефира У меня был разнообразный рацион, главное - ничего лишнего и вредного. Моя поддержка - мой любимый, весы и зеркало. За хорошие результаты я позволяла себе маленькие радости: - мармелад - сухофрукты - зефир 
Если вы хотите похудеть - не сидите на диване, начните хоть что-то делать! Я лично больше не хочу быть страшной толстой теткой!
|
вход
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- если интима не было, то его не хочется?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- как осенью не набрать вес?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- как вам платья?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- стоит ли увеличить губы немного?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- фотка вышла слишком тёмной?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- у меня ведь большие глаза?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- у вас есть комплекс самозванца?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- все темы» новые темы»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|