| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета длится 14 дней!
Рацион на все дни Завтрак: - рис без соли и масла, чай без сахара - омлет с помидорами и зеленью, салат из квашеной капусты, чай Ужин: - мясо, салат из помидоров и листьев салата 
|
начало
-
И так каждый день? Сколько дней? Чем можно заменить изюм?
-
7 часов утра- зеленый или черный чай, или кофе без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев. -
Да уж не каждому это легко три раза кушать всего-то, я вот думаю что дробная диета (когда ешь от 6 до 8 раз через 2 часа или каждый час . но по 100 каллорий и можно есть хоть что, но не выходя за эти рамки калорий) самая такая, которую легко выдержать многим...
вход
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- сколько у вас вставных зубов?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- как часто меняете гардероб?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- вы носите халат после душа?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- какая фотка лучше вышла?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- все темы» новые темы»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|