вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я просидела на диете неделю и у меня ушло 3 кг.




Рацион

Завтрак


- яблоки, 100 грамм сыра, кофе с молоком, но без сахара



Обед


- гречка, овощи, кефир


Ужин

- вареная говядина, овощной салат


Главное для результата - пить 1,5 литра воды в день и не кушать после 19.00.



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru