вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
За два месяца на диете сбросила 10 кг.



И это не голодая и не страдая! Надеюсь добиться нужного результата.


Пила зеленый чай без сахара, минеральную воду без газа.


Меню на день

Завтрак


- вареное яйцо, два помидора, чашка зеленого чая без сахара.


Второй завтрак


- яблоко или чашка ягод.


Обед

- овощи, рис с томатным соусом.


Полдник

- банан.


Ужин

- рыба, салат.



начало

  • пареньacoman 06.08.16 17:11
    Да тут меню менее чем на 1000 ккал. Хотя количества не указано продуктов. При таком питании никакого чая не надо и так похудеешь. А ещё выдержать бы это всё.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru