| ||||||
| ||||||
|
вход
Чтобы похудеть, я всегда придерживаюсь гликемического индекса.
Моя диета состоит из продуктов с низким гликемическим индексом. Это: - зелень - салат - помидоры - огурцы - квашеная капуста - сыр тофу - творог - любая рыба - все мясное, кроме субпродуктов Примерно 1500 калорий в день. Теряю вес медленно, по 1 кг в неделю, но килограммы не возвращаются. Примерное меню: - творог с яблоком и изюмом, яблочный сок Обед: - суп, кусочек рыбы/мяса, фрукты Ужин: - овощи в томатном соусе с нежирным мясом, йогурт 
Питье: - вода - чай - нежирное молоко
|
вход
- как вам такие образы? стиль?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- жалели, что кому-то делали это?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- вам нравится анна попплуэл?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как вам такая анкета мужика?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- все темы» новые темы»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|