| ||||||
| ||||||
|
вход
Я склонна к полноте и поэтому часто вынуждена сидеть на диете, чтобы держать тело в идеальной форме!
Мне помогает худеть диета и спорт. Диета длится шесть дней, на седьмой день можно позволить себе что-нибудь вкусненькое, но в ограниченном количестве. Я соблюдала рацион месяц. После 18.30 я не ем, можно пить только воду. Завтрак - мюсли, Обед - рагу из овощей: морковка, капуста, зеленый горошек, если есть - можно добавить кабачок, кусочек курицы Ужин - рис, фруктовый салат, залить нежирным йогуртом 
Куриное мясо можно заменять рыбой, морепродуктами. Обязательно уменьшить порции, вставать из-за стола с ощущением сытости, а не кушать до упора.
|
вход
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- сколько вы можете работать без отпуска?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- вы брюнетка или блондинка?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- как вам такие обутки, красивые?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|