вход
Секрет худых или как похудеть без диет
| ||||||
| ||||||
|
Я не придерживаюсь строгой диеты. Стараюсь исключить обжорство!
Для поддержания своего веса в норме придерживаюсь двухдневного рациона. Рацион Завтрак - 100 грамм творога, кофе с молоком без сахара - салат из свежей капусты Обед - половина порции овощного супа, салат из зеленого горошка и вареного мяса, заправить 1 ч.л. оливкового масла, компот из фруктов без сахара Ужин - любая вареная рыба, рагу из овощей, стакан кефира 
|
вход
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- чем сейчас занимаетесь?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- очень красивый малыш?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- у вас хорошая погода, солнечная?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- вам нравится анна попплуэл?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- возобновила тренировки!
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- все темы» новые темы»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- плоский живот за 12 часов!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|