вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Никаких жестких диет!



Кушаю почти как обычно, исключила алкоголь, ограничила употребление соли.

Отвесы каждый день!


Завтрак:

-
рисовая каша на нежирном молоке,
чай или кофе



Обед:

- салат из вареной свеклы, можно заменить салатом из морской капусты, кусочек хлеба, суп


Ужин:

- творог и 10% сметана, можно выпить стакан кефира




начало

  • ilonagb 24.04.16 21:16
    Жесть!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru